〜 姿勢が悪いとなぜいけないか? 〜

ねじれたホースをまっすぐにすれば、水の流れがよくなるのと同じと思っていただいてよいでしょう。

いうまでもなく、ホースがねじれていては、中の水がスムーズに流れません。
水の出が悪くなるばかりか、余計な水圧がかかってホースが蛇口から外れたり、途中で破裂してしまうといったケースも起こりうるでしょう。

つまり、ホースの外側がねじれているというただそれだけで、さまざまなトラブルが引き起こされるわけです。
人間のカラダも同様です。姿勢が前後、あるいは左右に歪んでいたりねじれたりすると当然、カラダの内部にある内臓までその影響が及び、早い話が内臓も歪んで健康を損なう原因になるのです。

内臓だけではありません。脳も、頭の歪みによって、その機能が衰えることが解っています。
そこで、まず姿勢の歪みを改善させることが大事!自分でできる範囲をがんばってみませんか?